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儿童健康营养美食制作与营养分析——五彩番茄盅
这款菜色泽缤纷,造型美观,营养丰富,适合宝宝们食用。
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儿童健康营养美食制作与营养分析——熘肝尖
熘猪肝补铁作用非常明显,口感滑嫩鲜香,非常适合宝宝食用。猪肝富含脂溶性维生素A能促进生长发育、猪肝中的铁是血红素铁,易于消化,吸收率高,可以帮助幼儿补血。
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儿童健康营养美食制作与营养分析——清炖牛肉
清炖牛肉吃到嘴里肉酥烂醇香,汤味鲜美,特别适合宝宝在秋季食用,能提高免疫力。牛肉富含优质蛋白,低脂肪,富含血红素铁,可以帮助幼儿补血,牛肉还含有多种维生素,矿物质经常吃牛肉能有效的预防贫血疾病的发生。
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幼儿缺钙的症状?补钙的食物来源有哪些?补钙食谱与营养分析
在日常生活中除了喝奶补钙以外,吃豆腐也是补钙的首选……
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儿童健康营养美食制作与营养分析——香蒸鹌鹑蛋虾肉
这款菜非常漂亮,肉香,虾鲜,蛋滑,层次感强,口感丰富。
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儿童健康营养美食制作与营养分析——玉米松子
松仁中富含不饱和脂肪酸,钙、铁、磷、锰,钾都很丰富,能给机体组织提供丰富的营养成分,强壮筋骨,对大脑和神经有补益作用,是健脑佳品。玉米含有叶黄素对眼睛有明目作用,玉米还有维生素E,矿物质,这款菜口感香甜宝宝会喜欢吃的。
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儿童健康营养美食制作与营养分析——排骨海带汤
排骨海带汤能促进宝宝的生长发育,增强体质。排骨是最适合宝宝的食材之一,含优质蛋白质,铁,锌,矿物质等。
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儿童健康营养美食制作与营养分析——金针菇蚬肉水饺
这款水饺能为宝宝的身体发育提供丰富的营养素,口感非常的鲜美,妙不可言,经常食用可以增强宝宝的机体免疫力。猪肉含有丰富的蛋白质、铁,锌等营养素。
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儿童健康营养美食制作与营养分析——糯米肉丸
糯米肉丸软糯可口,香而不腻,形状美观,宝宝们非常喜欢食用。蒸是最好的烹调方法,营养不流失最大限度的锁住营养,另外烹调不用放油。
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儿童营养美食制作与营养分析——五彩面条
五彩面条能让宝宝吃到多种食材,易于消化吸收,营养丰富,颜色靓丽。面粉主要含有碳水化合物,B族维生素,膳食纤维。鸡汤含有微量元素能提高宝宝免疫力,木耳含有木耳多糖。
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儿童营养美食制作与营养分析——彩椒茶树菇
这款彩椒茶树菇菜鲜味美,能提高宝宝身体免疫力预防感冒。茶树菇是宝宝生长发育中不可缺少的食材,它属于菌藻类蔬菜含有植物多糖及胡萝卜素,铁,锌,硒等矿物质。彩椒富含维生素C及微量元素等营养成分。
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儿童营养美食制作与营养分析——全麦面小白菜肉包
全麦面粉经过发酵很适合宝宝们食用。面皮柔软,菜鲜肉香,易于宝宝们消化,吸收更多的营养。
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儿童营养美食制作与营养分析——羊肉炖胡萝卜
羊肉胡萝卜特别适合宝宝秋季食用,能补气血,增强体质,提高抗疾病能力,还能滋养肌肤。
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儿童营养美食制作与营养分析——杂粮馒头
杂粮馒头非常适合正在生长发育的宝宝食用,经多种原料混合非常完美,加入牛奶大大提高营养价值,发酵后更加易于宝宝消化。
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儿童营养健康与美食制作——紫薯玫瑰花
紫薯玫瑰花形象逼真特别适合宝宝们食用,不仅能满足宝宝好奇心,还能为餐桌上增加乐趣,宝宝一定会喜欢吃的。
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儿童营养美食制作与营养分析——白菜肉卷
白菜肉卷味道鲜美,形态美观,易于消化,营养丰富,非常适合宝宝食用。白菜富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、膳食纤维等。猪肉含有丰富的蛋白质、铁,锌等营养素。白菜与猪肉、鸡蛋搭配营养均衡。
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