跑步之所以难以坚持，其中部分原因是它所带来的“痛苦”。那种撕心裂肺的心跳和呼吸，会有寻死的感觉；那种乳酸堆积导致肌肉的酸痛，会有把腿锯掉的心；客观的讲，它们确实不是一个很好的体验。但要知道，这些只是生理上的痛苦，咬咬牙它不会...
随笔
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赵斌北京积水潭医院 主任医师
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过节在家读了吉姆·柯林斯写的《从优秀到卓越》这本与团队管理有关的书，平时对涉及管理方面的书兴趣不是太大，读的也很少，偶然看到神经内科专家王拥军写的有关医生的级别时，谈到了《从优秀到卓越》这本书，使我有兴趣找到了这本书。从第一章优秀是卓越的大敌开始看起，一直到第九章《从优秀到卓越》到《基业长青》结束，这本书没...赵斌北京积水潭医院 主任医师随笔9453
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医生当久了，除了关注病人的疾病以外，再一个关注的就是病人的心情。得病就会痛苦，痛苦就会引发不好的心情，不好的心情就会越发放大疾病带来的痛苦。病人就会在这个怪圈里恶性循环，不能自拔。时间长了，就会焦虑、失眠、最后又变得抑郁，有时还产生轻生的念头。躯体病的痛苦没解决，精神病的痛苦又来了。虽然得的并不是治不了的癌...赵斌北京积水潭医院 主任医师随笔8152
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在我的诊室里，曾有一位老年妇女疑诊为肺癌，准备手术治疗，却遭到了病人女儿的极力反对，原因是手术可能对身体有伤害！要吃什么菌调理调理。这种情况其实在我的行医生涯中是司空见惯的，病人对手术的恐惧和偏见是可以理解的，通过耐心的解释...何勇大连市第五人民医院 主任医师随笔14899
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很小的时候就知道过春节，除了可领到一份不算厚实的红包以外，就两个主题：团聚和吃饭。那时候食物没有现在这样丰富，好多食物是配给的，像花生、瓜子、豆制品等。即使是配给的，也不好买。过节之前的几天，我们这些上了小学的孩子们会起大早去副食品店排队，帮助家长购买这些食品。小孩子为什么这么积极，因为他们是消耗这些食品的...赵斌北京积水潭医院 主任医师随笔8327
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今天是16年的大年三十。一早起床和往常一样，骑着我那辆不算新的永久牌女车出了院门。经过稻香村门口，已经有人排起了不短的长队，路面上已经没有了拥堵的车流，这些情况都告诉我：虽然上班的时间没变，上班的路线没变，但今天的日子与往常...赵斌北京积水潭医院 主任医师随笔8303
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世间什么事情最痛苦？会有无数种答案。没钱最痛苦？没找到心上人最痛苦？没被人理解最痛苦？蒙冤受难最痛苦？如果站在不同角度来看，上面谈到的事情对某个个体来说都是痛苦的。但对大多数精神状态正常的人，不会因为这些痛苦想到死或是去死。...赵斌北京积水潭医院 主任医师随笔8888
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16年的1月28日是非常普通的一天，北京轻度雾霾，白天大部分时间的温度都在零度以上。一早去了回龙观院区的急诊参加交班、查房，然后去ICU看一位几天前收到那里的重病人。2点回新街口院区急诊，迎接卫计委李斌主任来慰问急诊一线医护人员。4点再次回到回龙观院区的急诊参加一月一次的急诊科会。一天的时间就在这有意义或无...赵斌北京积水潭医院 主任医师随笔10265
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今天被病房上了年岁的老人包围了。问他90岁了，问她92岁了，问他还是超过了90岁。这些病人的病情有轻有重，病人有的明白有的不知道事，有的可以和我交流有的只能冲我点点头，有的不抽烟不喝酒有的来医院之前烟还没有戒，有的家属成群有的是空巢老人，有的非常怕离世有的希望自己不要再给社会添麻烦了。但不管怎样，90岁的年...赵斌北京积水潭医院 主任医师随笔9560
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霍普金斯医学秋季期刊登载的一篇小文章很有意思，应该对我们许多大龄医学生想考美国医生资格执照进入住院医生行列却又犹豫不决瞻前顾后的心理状态有所启发和鼓舞。特摘译如下：...何刚渔歌医学国际联盟 主治医师随笔15845
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进入2016年后，我的年岁也长到了56岁。按以前世界卫生组织的定义，60岁就是老年了，我这个56岁也应该是老年前期了。虽然现在定义、观念和人的心态都有了变化，认为50多岁还不老，但从医学角度来讲，这个年龄一些器官的功能已呈现...赵斌北京积水潭医院 主任医师随笔10930
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14年最后一天，为了迎接15年的到来，写了一篇小文，生命与健康的感悟，也就是在我伏案写作的时候，南国上海的外滩，人们在迎接新的一年到来时，发生了严重的踩踏事件，30多条鲜活的生命带着他们对15年美好的憧憬和希望，定格在了14年的最后一晚。虽然当了多年的医生，曾经看到了很多生死离别的场面，但今天听到这样的噩耗...赵斌北京积水潭医院 主任医师随笔10742
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２０１５年即将过去，回首我人生中极为艰难痛苦，而又丰富多彩，成果显著的一年，可谓感慨万千，心潮不平，几番难以自禁，泪眼朦胧中把这不平凡的一年小结如下：...何刚渔歌医学国际联盟 主治医师随笔11596
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前两天护士长告诉我：一位家属又给我们送来一面锦旗。这是一位60岁出头的病人，因为脑血管病在家卧床10多年了，期间经过数次抢救，这次因为昏迷导致呼吸衰竭，到了医院就行了气管插管。后来神志慢慢恢复了，但气管插管老是拔不了，我觉得病人年岁还轻，就跟家属沟通能否给病人进行气管切开。同时我们也...赵斌北京积水潭医院 主任医师随笔10363
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南来北往两趟，机上阅读闲书。信手涂鸦一曲，不论来日赢输……打油·长征/力刀/老刀不怕远征难，万里飞渡只等闲。俯瞰大洋卷巨浪，仰天雾霾且做烟。南海天涯琼崖暖，北京地铺薄雪寒。喜得知音商大业，笑摘硕果在来年。12/27/2015周日零时京都机场何刚渔歌医学国际联盟 主治医师随笔10998
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今年的圣诞节与往年不太一样，虽然是洋人的节日，但也习惯了这几年大家在圣诞节来临之际互助的问候，以及年轻男女聚在酒吧里的狂欢。可是今年的12月24日，先是被午后一场不期而遇的雾霾搞的城市灰土土的，增加喜庆气氛的彩灯时隐时现，与...赵斌北京积水潭医院 主任医师随笔10652
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虽然作为一名急诊医生每天都要抢救一些急危重症病人，但好多时候还要处理一些滞留在急诊合并多种慢性病，但又不是急症的老年患者。这些病人最初因慢性病发作来急诊，经治疗后病情已稳定，可以回家继续修养，但家属常常因为病人的症状没有完全消失或者回家后没人照顾怕病情再反复，迟迟不接病人回家。有些老人神志还清楚，病情稍微好...赵斌北京积水潭医院 主任医师随笔12045
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