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人要有一个好心情
医生当久了,除了关注病人的疾病以外,再一个关注的就是病人的心情。得病就会痛苦,痛苦就会引发不好的心情,不好的心情就会越发放大疾病带来的痛苦。病人就会在这个怪圈里恶性循环,不能自拔。时间长了,就会焦虑、失眠、最后又变得抑郁,有时还产生轻生的念头。躯体病的痛苦没解决,精神病的痛苦又来了。虽然得的并不是治不了的癌...
随笔
赵斌
北京积水潭医院
主任医师
8150
16年春节随笔
今天是初六,16年春节长假的最后一天。今年春节的天气真是很奇怪,开始是阳光高照,天蓝的如同童话一般,温度每天都飙升到10度以上,...
随笔
赵斌
北京积水潭医院
主任医师
8454
如何看待春节的吃?
很小的时候就知道过春节,除了可领到一份不算厚实的红包以外,就两个主题:团聚和吃饭。那时候食物没有现在这样丰富,好多食物是配给的,像花生、瓜子、豆制品等。即使是配给的,也不好买。过节之前的几天,我们这些上了小学的孩子们会起大早去副食品店排队,帮助家长购买这些食品。小孩子为什么这么积极,因为他们是消耗这些食品的...
随笔
赵斌
北京积水潭医院
主任医师
8326
过春节,急诊人的“痛”
今天是16年的大年三十。一早起床和往常一样,骑着我那辆不算新的永久牌女车出了院门。经过稻香村门口,已经有人排起了不短的长队,路面上已经没有了拥堵的车流,这些情况都告诉我:虽然上班的时间没变,上班的路线没变,但今天的日子与往常...
随笔
赵斌
北京积水潭医院
主任医师
8302
对生不如死的思考
世间什么事情最痛苦?会有无数种答案。没钱最痛苦?没找到心上人最痛苦?没被人理解最痛苦?蒙冤受难最痛苦?如果站在不同角度来看,上面谈到的事情对某个个体来说都是痛苦的。但对大多数精神状态正常的人,不会因为这些痛苦想到死或是去死。...
随笔
赵斌
北京积水潭医院
主任医师
8888
与积水潭医院共成长的三十年
16年的1月28日是非常普通的一天,北京轻度雾霾,白天大部分时间的温度都在零度以上。一早去了回龙观院区的急诊参加交班、查房,然后去ICU看一位几天前收到那里的重病人。2点回新街口院区急诊,迎接卫计委李斌主任来慰问急诊一线医护人员。4点再次回到回龙观院区的急诊参加一月一次的急诊科会。一天的时间就在这有意义或无...
随笔
赵斌
北京积水潭医院
主任医师
10264
与90岁的病人在一起
今天被病房上了年岁的老人包围了。问他90岁了,问她92岁了,问他还是超过了90岁。这些病人的病情有轻有重,病人有的明白有的不知道事,有的可以和我交流有的只能冲我点点头,有的不抽烟不喝酒有的来医院之前烟还没有戒,有的家属成群有的是空巢老人,有的非常怕离世有的希望自己不要再给社会添麻烦了。但不管怎样,90岁的年...
随笔
赵斌
北京积水潭医院
主任医师
9560
面对衰老,我们准备好了吗?
进入2016年后,我的年岁也长到了56岁。按以前世界卫生组织的定义,60岁就是老年了,我这个56岁也应该是老年前期了。虽然现在定义、观念和人的心态都有了变化,认为50多岁还不老,但从医学角度来讲,这个年龄一些器官的功能已呈现...
随笔
赵斌
北京积水潭医院
主任医师
10928
有感于发生在外滩的踩踏事件
14年最后一天,为了迎接15年的到来,写了一篇小文,生命与健康的感悟,也就是在我伏案写作的时候,南国上海的外滩,人们在迎接新的一年到来时,发生了严重的踩踏事件,30多条鲜活的生命带着他们对15年美好的憧憬和希望,定格在了14年的最后一晚。虽然当了多年的医生,曾经看到了很多生死离别的场面,但今天听到这样的噩耗...
随笔
赵斌
北京积水潭医院
主任医师
10741
病人感谢我?还是我感谢病人?
前两天护士长告诉我:一位家属又给我们送来一面锦旗。这是一位60岁出头的病人,因为脑血管病在家卧床10多年了,期间经过数次抢救,这次因为昏迷导致呼吸衰竭,到了医院就行了气管插管。后来神志慢慢恢复了,但气管插管老是拔不了,我觉得病人年岁还轻,就跟家属沟通能否给病人进行气管切开。同时我们也...
随笔
赵斌
北京积水潭医院
主任医师
10363
培根随笔读后感
今年的圣诞节与往年不太一样,虽然是洋人的节日,但也习惯了这几年大家在圣诞节来临之际互助的问候,以及年轻男女聚在酒吧里的狂欢。可是今年的12月24日,先是被午后一场不期而遇的雾霾搞的城市灰土土的,增加喜庆气氛的彩灯时隐时现,与...
随笔
赵斌
北京积水潭医院
主任医师
10651
我希望的老年生活
虽然作为一名急诊医生每天都要抢救一些急危重症病人,但好多时候还要处理一些滞留在急诊合并多种慢性病,但又不是急症的老年患者。这些病人最初因慢性病发作来急诊,经治疗后病情已稳定,可以回家继续修养,但家属常常因为病人的症状没有完全消失或者回家后没人照顾怕病情再反复,迟迟不接病人回家。有些老人神志还清楚,病情稍微好...
随笔
赵斌
北京积水潭医院
主任医师
12045
对事情的本质不清楚的时候,要冷静、要客观
在雾霾天跑步,有人觉得勇气可嘉,有人觉得不可思议,有人觉得应该换一种锻炼方式,但也有人默许支持。实际上作为跑步者,可能没有想的那么多,反正天上没有下刀子,跑就是了。至于雾霾对身体有多大危害,对于跑步者有多大危害,而对于在雾霾...
随笔
赵斌
北京积水潭医院
主任医师
11819
我对73和84这两个数字的理解
作为医生对每位来诊的病人一定会问年龄,有时经常会发现有些老年人在被问到年龄的时候会迟疑一下,这时家属就会走过来,在我耳旁悄声说一下:73岁了,或84岁了。医生当久了,对这种情况已经见怪不怪了,我知道许多人对73和84这两个数...
随笔
赵斌
北京积水潭医院
主任医师
13684
谈运动与健康这个理
周末去晋中参加了一个学术活动,从微信中了解到,下周开始北京又是连续至少3天的雾霾天气。为了抢在雾霾天来之前,先去做一次锻炼,今天上午就乘上了高铁返回北京。没想到1点半到了北京后,雾霾已经先我一步到了。虽然高铁速度不慢,但还是...
随笔
赵斌
北京积水潭医院
主任医师
12155
感恩节这一天想到的
今天是感恩节,虽然是西方人过的节日,但我们这里过的也挺热闹,只是不吃火鸡吧了。今天一大早看微信都是大家写的与感恩相关的文章甚至还有歌曲。大家感恩曾经帮助过我们的人:父母、老师、同事等等,很有正能量,但却没有人感恩老天爷。实际...
随笔
赵斌
北京积水潭医院
主任医师
12665
乐趣与健康
自从开始了10公里跑步后,就一发不可收拾。只要一到体育场,就会跑上一个10公里。虽然坚持跑了9年,但只有在跑了10公里后,才真正体会到那些马拉松跑者在享受什么。以前我是为了锻炼而跑,今天是为了习惯和精神上的愉悦而跑,更是享受...
随笔
赵斌
北京积水潭医院
主任医师
12807
读当我谈跑步时我谈些什么的感悟
因为查询其他跑步的书,发现了村上春树写的“当我谈跑步时我谈些什么”。以前只知道村上春树是一位知名的日本作家,写了不少畅销书,有众多读者,还曾是诺贝尔文学奖的候选人。但我不曾读过他写的任何一本书。我对文学兴趣是不大的,看过的文...
随笔
赵斌
北京积水潭医院
主任医师
17019
跑第一个10公里带给我的感悟
昨天完成了自9年前锻炼以来第一个10公里跑,用时58分钟。也许对任何一位马拉松跑者,我跑的这个距离不值得一提,因为他们每天都会轻松的完成这个运动量。但这个10公里跑对我却有很大意义。自开始跑步锻炼,从400米起步一直跑到了每...
随笔
赵斌
北京积水潭医院
主任医师
19020
身体不会说谎
随着15年10月5日北京时间17点30分的到来,屠呦呦这个名字已被国人乃至全世界的人都永远的记住了。她是15年诺贝尔医学奖三位获奖者之一,也是自诺贝尔奖设立以来,在医学领域里第一位本土中国人、第一位中国女性获此殊荣的人。它的...
随笔
赵斌
北京积水潭医院
主任医师
18461
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